【歯のコラム】歯のエナメル質って何？守り方・強化のポイント　削れる　防ぎ方　予防

こんにちは、静岡県浜松市鹿谷町の鹿谷デンタルクリニックです。

人体で最も硬い組織といわれている「歯のエナメル質」。
エナメル質は一度大きく欠けたり削れたりしてしまうと、ほとんど再生することがありません。
今回は、歯のエナメル質の役割と、日常生活でできる強化・ケア方法についてご紹介します。

歯のエナメル質とは何ですか？どうすれば強化することができますか？

歯のエナメル質とは、歯の表面を覆っている非常に硬い組織で、主にカルシウムやリン酸からできています。
体の中でも特に硬い組織ですが、実は酸や摩擦に弱いという特徴があります。

お口の中では、細菌が糖を分解する際に酸が作られ、この酸がエナメル質を溶かす原因となります。
また、ジュースや炭酸飲料、お酢を使った飲み物、柑橘類などの酸性の飲食物や、糖分の多い食べ物もエナメル質に影響を与えます。

エナメル質を守り強化するためには、正しいブラッシング方法で毎日の歯みがきを行うことが大切です。
さらに、歯科医院で定期的に検診を受け、クリーニングやフッ素塗布を行うことで、エナメル質を強くすることができます。

ご自宅で使用できるフッ素配合のケア用品もありますので、日頃から継続してケアしていくことが大切です。

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