浜松市中央区鹿谷町に2019年8月19日に新規開業した歯科医院｜鹿谷デンタルクリニック　地域に根ざした信頼されるクリニックを目指し、邁進してまいります

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2026年8月23日 / 最終更新日 : 2026年8月11日 shikaRSFCfujiASFZZ 歯のコラム

【歯のコラム】歯磨きは1日何回するのが理想？　予防　回数　歯みがき　タイミング　

こんにちは、静岡県浜松市鹿谷町の鹿谷デンタルクリニックです。「歯磨きは1日に何回すればいいの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。回数も大切ですが、特に重要なのは歯磨きをするタイミングと、丁寧に汚れを落とすこと […]

2025年8月18日 / 最終更新日 : 2025年8月16日 shikaRSFCfujiASFZZ ホワイトニング

【歯のコラム】ホワイトニングは何回で効果が出る？　期間　ホームホワイトニング　オフィスホワイトニング

こんにちは、浜松市鹿谷町の鹿谷デンタルクリニックです。「ホワイトニングはどのくらいで歯が白くなるの？」と気になる方は多いのではないでしょうか。効果が出るまでの期間は個人差やホワイトニング方法によって異なります。今回は、 […]